تبادل لینک هوشمند
موضوعات مرتبط: رژیمکاهش وزنتغذیه و سلامتبرنامه غذایی بدنسازی
تاريخ : یک شنبه 12 ارديبهشت 1395 | 23:9 | نویسنده : مهدی |
معرفی بهترین کربوهیدرات برای کنترل وزن
منبع:ادکوان
معرفی بهترین کربوهیدرات برای کنترل وزن
فیبر به عنوان یک ابزار بسیار کارآمد در کنترل وزن دخالت دارد و برای این ادعا دلایل خوبی هم موجود است : فیبر یک ماده غذایی غیر قابل هضم است که به گروه کربوهیدرات ها مربوط می شود
گرچه دسته بندی اصلی کربوهیدارت های فیبری به عنوان دسته سوم و جداگانه شناخته می شوند کربوهیدرات های فیبر دار شامل سبزیجاتی هستند نه تنها از لحاظ کالری در سطح خیلی پائینی هستند بلکه در واقع بعضی از آنها بدون کالری هستند
موضوعات مرتبط: دارو ها و مکمل هاتغذیه و سلامتکربو هیدرات هابرنامه غذایی بدنسازی
برچسب‌ها: بهترین کربوهیدراتکربوهیدرات کنترل وزنمعرفی بهترین کربوهیدرات برای کنترل وزن
تاريخ : جمعه 21 اسفند 1394 | 21:9 | نویسنده : مهدی |
صبحانه ای برای شما و لی لابرادا
منبع:ادکوان
صبحانه ای برای شما و لی لابرادا
موضوعات مرتبط: تغذیه و سلامتکربو هیدرات هابرنامه غذایی بدنسازی
تاريخ : شنبه 1 اسفند 1394 | 22:2 | نویسنده : مهدی |
مواد غذایی با خاصیت چربی سوزی
منبع:مکس ماسل
موضوعات مرتبط: تغذیه و سلامتکربو هیدرات هابرنامه غذایی بدنسازی
تاريخ : پنج شنبه 3 دی 1394 | 19:24 | نویسنده : مهدی |
20 عادت غذایی مفید
منبع مکس ماسل
موضوعات مرتبط: اصول بدنسازیتغذیه در بدنسازیتغذیه و سلامتپرو تئن های طبیعیکربو هیدرات هابرنامه غذایی بدنسازی
تاريخ : چهار شنبه 2 دی 1394 | 22:40 | نویسنده : مهدی |
نکات مهم تغذیه در بدنسازی
مکس ماسل : نکات مهم تغذیه در ورزش بدنسازی
موضوعات مرتبط: تغذیه و سلامتکربو هیدرات هابرنامه غذایی بدنسازی
تاريخ : دو شنبه 23 آذر 1394 | 20:28 | نویسنده : مهدی |
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت: